月经推迟了该做什么

　　月经推迟了该做什么?专家对月经推迟问题表示，月经推迟会影响到女性工作和生活，这是需要女性朋友注意的问题。如果女性朋友出现了月经推迟问题，应积极的进行健康调理。那么，月经推迟了该做什么?这个问题就是下面要给大家介绍的内容。

　　月经推迟了该做什么?

　　1.注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　2.注意卫生，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4.多饮开水，保持大便通畅。经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。

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