什么习惯导致了月经不调

　　很多女性都会患有月经不调的症状，那么对于这种月经不调到底是什么因素导致的呢?对于这个问题，我们郑州医大妇科医院的妇科专家告诉我们，女性长期保持以下的一些坏习惯容易造成月经不调的发生。

　　什么习惯导致了月经不调

　　习惯一：吸烟喝酒

　　有研究发现，长期过量吸烟喝酒的女性非常容易造成月经不调的症状，特别是那些每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性，更是容易出现月经不调的症状。所以，拥有过量吸烟喝酒的女性要注意尽快地戒烟戒酒。

　　习惯二：情绪异常

　　女性如果长期受到情绪异常影响，很容易就会造成月经不调或痛经、闭经等症状发生。

　　习惯三：过度节食减肥

　　虽然早已经在提倡不要以瘦为美，要以健康为美。事实上依然不能挡住大家盲目瘦身的风潮。专家指出，对于女性长期盲目的进行节食减肥很容易会造成月经不调等不良症状发生。所以，不想这样的话，就要注意适当地调节饮食，避免盲目地节食减肥。

　　中医治疗月经不调效果更好

　　目前，女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。月经不调的常见情况有痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。月经不调虽然不是不孕的主要原因，但是不孕的女性里有90%都有月经不调的现象。

　　据了解，西医治疗月经不调 ,如果症状严重，单纯止血效果不佳时，一般选择激素疗法，做人工周期或激素替代来缓解或改善症状。

　　目前来说，用激素替代疗法治疗相关妇科疾病，有些女性不能接受，因为惧怕性激素用多了，人会发胖，另外还有长斑的可能等等。而中医治疗月经不调，往往先采用周期疗法，减少出血量，再调节卵巢的功能，根据女性在月经周期的不同阶段的气血阴阳情况来调节，如果能够坚持，用中医治疗效果更好。

　　◆中医调理平衡内分泌，四大特点确保月经“有条不紊

　　1)中药调理、辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。

　　2)物理疗法、更新体内代谢瘀积：辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　3)针对病因、个性化治疗：郑州医大妇科医院专家会根据女性其他疾病引起的月经不调，如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素，通过现代化微创技术，实施个性化综合治疗。

　　4)调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

　　通过什么习惯导致了月经不调的介绍，相信对您会有一定的帮助!如果您还有其他疑问，可随时向我们的在线妇科专家咨询，将有妇科专家通过网络问诊，在线详细分析具体病情，让你可以更清晰地了解疾病的状况，帮你尽早解决疾病难题。